Lubisz biegać, ale znudził Ci się już klasyczny jogging? Chcesz zadbać o kondycję, zarówno ciała, jak i umysłu? Sądzisz, że masz dobrą orientację w terenie i chcesz się sprawdzić? Weź do ręki kompas, mapę i zostań uczestnikiem biegu na orientację. Na czym dokładnie polega ta dyscyplina? Wyjaśniamy w dzisiejszym artykule.
Wiosna to idealny moment, by zainaugurować sezon rowerowy. Zanim jednak wsiądziesz na swój ulubiony jednoślad, sprawdź dokładnie, w jakim jest stanie i czy możesz bezpiecznie ruszyć nim w trasę. Gwarancją udanej wycieczki jest bowiem sprawny sprzęt i dobra kondycja. Właśnie dlatego w dzisiejszym artykule podpowiadamy, jak przygotować się do sezonu rowerowego.
Zastanawiasz się, co robić zimą? Chociaż krótkie dni i niskie temperatury mogą skutecznie zniechęcić do aktywności fizycznej w tym okresie, tak naprawdę wszystko zależy od Twojego nastawienia. W dzisiejszym artykule podsuwamy kilka sprawdzonych pomysłów, na to, jaki sport można uprawiać zimą. Znając nasz kapryśny klimat, przygotowaliśmy propozycje zarówno w przypadku obecności śniegu, jak i jego braku.
Planujecie rodzinny wypad na lodowisko? A może chcesz, aby Twoja pociecha zainteresowała się łyżwiarstwem i zaczęła regularnie ćwiczyć? Bez względu na to, jaka jest odpowiedź, z pewnością zastanawiasz się, jakie łyżwy dla dziecka będą najlepsze i na co zwrócić uwagę, kiedy planujesz kupić taki sprzęt po raz pierwszy.
Podczas planowania zimowego urlopu możemy wybrać zarówno wypad na narty jak i podróż w cieplejsze rejony świata. Jest to na pewno kusząca propozycja - szczególnie, że w obecnych czasach możemy polecieć w wiele ciekawych miejsc mimo panującej pandemii. Dla tych wszystkich, którzy zdecydują się na zimowe okoliczności wypoczynku, mamy kilka porad, jak odpowiednio przygotować się do takiego urlopu i czerpać z niego radość.
